Cette nouvelle activité est une pratique dérivée du fitness à partir de la gestuelle du football, visant à la fois le bien-être et la forme physique.Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements proposés par le coach sportif en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse.
Fitness, cardio, renforcement et surtout bonne humeur seront au rendez vous dimanche 19 novembre gymnase Coubertin de 1oh à 11h . C’est Macky Diong, coach sportif et ami du club de longue date, qui animera cette séance de découverte pour le plus grand plaisir de toutes les participants jeunes et moins jeunes.
